Statystyki wskazują na to, iż w dzisiejszych czasach rozpada się duża liczba związków. Powodem tego stanu rzeczy są różnego rodzaju problemy, wynikające po części z naszych nawyków i przyzwyczajeń, które nie do końca mogą odpowiadać drugiej osobie. Oczywiście kryzysy zdarzają się w każdym związku, jednak w pewnym momencie problemy mogą zacząć nas przerastać. Warto pamiętać o tym, że nierozwiązywane konflikty, mogą w konsekwencji prowadzić do kłótni. Nie zawsze sprawdzi się w tym przypadku pomoc rodziny lub przyjaciół. Gdzie zatem szukać pomocy? Rozwiązaniem może okazać się skorzystanie z terapii. Terapia małżeńska staje się coraz bardziej popularna. Pozwala nie tylko uratować związek, ale również poprawić relacje między partnerami. Na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać?

Na czym polega terapia?

Psycholog dla par sprawdzi się w momencie, gdy nie uda nam się samodzielnie dojść do porozumienia. To dobry krok w kierunku naprawy wzajemnych relacji. Wszystko zaczyna się od podjęcia decyzji o uczestnictwie w spotkaniach. Podczas pierwszej wizyty, terapeuta musi zapoznać się z konkretną sytuacją oraz poznać motywację obojga partnerów. Pozwala to na podjęcie decyzji, w jaki sposób powinna przebiegać terapia i jakimi metodami musi być prowadzona. Najczęściej problem dotyczy dwojga ludzi, dlatego też zalecana jest praca w parze. Jedna z osób biorących udział w terapii, może być również obarczona problemami wyniesionymi z domu rodzinnego lub też poprzednich, nieudanych związków. W takiej sytuacji psycholog przeprowadza terapię indywidualną, wdrażając pracę w parze dopiero w późniejszym etapie.

Najistotniejszym elementem jest nauka prawidłowej komunikacji. Bez niej nie można rozmawiać o trudnych sprawach i radzić sobie z pojawiającymi się w związku problemami. Terapia pozwala na nabycie tej umiejętności, a także daje uczestnikom możliwość poznania własnych potrzeb, dzięki czemu związek można skonstruować od nowa. Wprowadzane do życia zmiany, są testowane i oceniane przez specjalistę w trakcie kolejnych spotkań. Wraz z upływem czasu, dąży się do coraz rzadszych wizyt.

Psycholog w Bielsku Aleksandra Lasa, która  daje możliwość skorzystania z szerokiego zakresu usług, w skład których wchodzą:

• konsultacje psychologiczne,
• sesje coachingowe,
• interwencje kryzysowe,
• grupy edukacyjno-zadaniowe.

Konsultacje pozwolą w precyzyjny sposób określić rodzaj problemów, z którymi borykają się osoby w związku. W trakcie spotkania psycholog koncentruje swoją uwagę na poszukiwaniu oraz omówieniu sposobów radzenia sobie z konkretnymi trudnościami. 

Coaching z kolei nastawiony jest w głównej mierze na poprawę jakości własnego życia. Biorąc udział w tego typu spotkaniach, można dostrzec własne możliwości i swój potencjał, które umożliwią lepsze radzenie sobie z codziennymi problemami. 

W Centrum Medycznym Medea skorzystać można także z interwencji kryzysowej, przeznaczonej dla osób dotkniętych traumatycznymi i kryzysowymi sytuacjami. Grupy edukacyjno zadaniowe dla ludzi doświadczających przemocy domowej oraz współuzależnionych.

 Kiedy warto zastanowić się nad wspólną terapią?

Terapia dla par jest elementem koniecznym do podjęcia w momencie, kiedy partnerzy nie są w stanie dojść do porozumienia, a samodzielne próby rozwiązania konfliktu nie przynoszą żadnego rezultatu. Spotkanie ze specjalistą będzie w tym przypadku najlepszym sposobem na rozpoczęcie procesu ratowania własnego związku. Psycholog dla par sprawi, że będzie to również zdecydowanie łatwiejsze. Terapeuta pomoże przede wszystkim w znalezieniu źródła problemu, szczegółowym przeanalizowaniu go, a także znalezieniu jego przyczyny i sposobu rozwiązania. 

Tak naprawdę zakres problemów wywołujących kryzysy w związkach może być bardzo szeroki. Do psychologa trafiają więc pary borykające się z różnego rodzaju przeciwnościami. Często jest to na przykład zazdrość jednego z partnerów, wiążąca się również z ograniczaniem swobody drugiej osobie lub nadmierną kontrolą. Źródłem problemów bywają także kłopoty rodzinne, wzajemna niechęć do siebie lub brak komunikacji. 

Z całą pewnością na terapię warto wybrać się również, kiedy w związku:

• dochodzi do przemocy, agresji i kłótni,
• pojawiają się kłopoty wychowawcze z dziećmi,
• występują problemy seksualne,
• u jednego lub obojga partnerów doszło do zdrady,
• partnerzy nie widzą dla siebie wspólnej przyszłości.

Pomoc psychologiczna może sprawdzić się również w przypadku podjęcia wspólnej decyzji i rozwodzie. Rolą terapii jest uchronić parę przed rozstaniem. W niektórych sytuacjach osiągnięcia porozumienia może okazać się jednak niemożliwe. Paradoksalnie rozstanie może być więc rozwiązaniem przynoszącym więcej korzyści. Rolą specjalisty jest w tym momencie udzielenie wsparcia we wzajemnym porozumieniu się w tej kwestii. Dzięki temu rozstanie może przebiec bez większych problemów i zakończyć się zgodą.

Ile może trwać taka terapia?

Czas trwania terapii w głównej mierze uzależniony będzie od rodzaju problemów, z którymi zgłosiła się para. Największy wpływ na powodzenie ma motywacja, która doprowadziła partnerów na wizytę do psychologa. Najczęściej spotkania odbywają się raz w tygodniu. Całość terapii może zająć od pół roku do roku. Po odbyciu każdej kolejnej sesji, pacjenci zaczynają stopniowo uświadamiać sobie różnego rodzaju kwestię oraz zaczynają rozumieć otaczające ich problemy. To wszystko w konsekwencji doprowadza do odnalezienia sposobu ich rozwiązania. 

Choć w wielu przypadkach żeby osiągnąć pozytywne rezultaty potrzeba stosunkowo dużej ilości czasu, to jednak walka o ocalenie wieloletniego związku z całą pewnością będzie tego warta. Okres ten należy wykorzystać, by nabrać większej świadomości na temat funkcjonowania własnego związku. Terapia pozwala bowiem na samorozwój i zrozumienie tego, jak problemy wpływają na wzajemne relacje w związku. Tego typu wiedza pozwala na uniknięcie pogłębiania się problemów w przyszłości.

Ile kosztuje konsultacja?

Koszt terapii uzależniony jest przede wszystkim od liczby wizyt. Psycholog w Bielsku Aleksandra Lasa, oferuje atrakcyjny cennik i wysoką jakość świadczonych usług. Gabinet psychologii i psychoterapii, znajdujący się w Centrum Medycznym Medea, umożliwia skorzystanie z trwających 60 minut konsultacji psychologicznych, spotkań w ramach interwencji kryzysowej oraz sesji coachingowych. W tym ostatnim przypadku pierwsze spotkanie jest bezpłatne.

Centrum Medyczne Medea to miejsce, w którym każdy pacjent znajdzie dla siebie odpowiednią opiekę i wsparcie. Wykwalifikowany personel zapewnia poczucie bezpieczeństwa i komfortu, co stanowi niezbędny element do otwarcia się i rozmowy o własnych problemach. Warto wykorzystać fachową wiedzę i doświadczenie zawodowe psychologa, by odnaleźć równowagę i szczęście w swoim związku. Psycholog dla par pozwoli wspólnie przejść przez ten trudny proces. Finalny efekt może być niezwykle zadowalający. Liczą się chęci i podjęcie wspólnego pierwszego kroku do poprawy relacji w związku.