PAKIET ZDROWEGO NARCIARZA I SNOWBOARDZISTY
Sporty zimowe, takie jak narciarstwo i snowboarding, korzystnie wpływają na nasze zdrowie, lecz są również ogromnym wyzwaniem dla organizmu – zwłaszcza jeśli na co dzień jesteśmy mało aktywni fizycznie. Najczęściej spotykaną konsekwencją szaleństwa na stoku jest uszkodzenie więzadeł w kolanach. Aby zapobiec urazom mięśniowym i więzadłowym kończyn dolnych, konieczne jest odpowiednie przygotowanie, w szczególności stabilności ciała oraz poprawienie amortyzacji stawów.
Oferta
Skorzystaj z Pakietu Zdrowego Narciarza i Snowboardzisty jeśli:
- planujesz intensywny wypoczynek na stoku, ale masz obawy o swoją kondycję,
- chcesz czerpać większą przyjemność z jazdy na nartach lub snowboardzie,
- cenisz swoje zdrowie i chcesz uniknąć kontuzji wynikającej z nieprzygotowania do sezonu,
- chcesz sprawdzić swoje predyspozycje do uprawiania sportów zimowych,
W SKŁAD PAKIETU WCHODZĄ:
- DIAGNOSTYKA FMS
- KONSULTACJA LEKARZA ORTOPEDY
- BADANIE USG STAWÓW KOLANOWYCH
- KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTY
- USTALENIE PLANU TRENINGÓW MAJĄCYCH NA CELU PORAWĘ WYDOLNOŚCI, STABILNOŚCI STAWÓW KOLANOWYCH ORAZ UNIKNIĘCIA KONTUZJI