Medycyna sportowa (lub medycyna aktywności ruchowej człowieka) – bada wpływ procesów, które mają miejsce w organizmie człowieka podczas aktywności fizycznej. Szeroko pojęta medycyna sportowa obejmuje swym zasięgiem nie tylko osoby uprawiające sport zawodowy lecz również wszystkich tych którzy chcą pozostać aktywni fizycznie.
Aktywność fizyczna to doskonały sposób dbania o zdrowie i przeciwdziałania wielu chorobom. Przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, pozwala również na przyjemne spędzanie wolnego czasu.
Systematycznie rośnie liczba osób amatorsko, lecz regularnie uprawiających sport – biegających, jeżdżących na rowerze lub pływających. Miasto Bielsko-Biała oraz jego najbliższe okolice obfituje zarówno w tereny rekreacyjne jak i przygotowane tereny na których można uprawiać kolarstwo górskie, narciarstwo biegowe itp.
Świadome przygotowanie do uprawiania sportu pozwala dopasować formę i intensywność treningu do możliwości organizmu. Skorzystanie z dobrodziejstw jakie daje medycyna sportowa pozwoli Ci pokonać własne ograniczenia i osiągnąć założony cel.
